何か運動してる？？

何か運動してる？

私はほとんどしていないんだ。

元々運動神経が鈍くて、運動は苦手。体を動かすのが好きな方じゃないんだ。

子どものころ、雨だと嬉しかった。体育の授業が中止になることがあったから。
まあ雨でも体育館で授業できることも多いんだけどね。

今でも雨が嫌いじゃないのはそのせいかな。

大学に入っても体育の授業があるのはイヤだった。でも大学の体育って
ダンスとか、きついのがないのでよかった。
私が一番きらいだったのは長距離走。マラソンの授業は一番きらい
だった。でもまじめだったから、仮病で休むなんてしなかったね。

辛く苦しくても「この時間が一生続くわけじゃなし。そのうち終わる
時間がきっと来る」って考えて何とかがまんして走っていた。

学生生活が終わり社会人になって嬉しかったのは、もう体育の授業が
ないことだったっけ。

でも大人になってもからだのためには運動が必要なんだよね。

運動神経が鈍いくせに、流行だからテニスもやってみた。
水泳教室にもずいぶん通ったけど、泳げるようにならなかった。
スケート教室にも行ったね。これも上達せず。
スキーも永遠に初心者コースのみ。

社交ダンスも行った。音楽は好きだから、リズムに合わせて踊るのは
すきだったけど、教室で知らない男性と組むのがいやになってやめてしまった。

今はすっかり運動不足だから、健康のためにウォーキングなど
しなくちゃいけない。でも運動きらい。でも運動しなくちゃ。

その葛藤なんだよね。

しばらくウォーキングに凝って毎日歩いていた時もあるんだけどね。
ほんと長続きしないね。

週に２回でもいいから（本当は週に３回以上だけど）少し歩こうかな。
ただ歩くとモチベーションが続かないから、歩くのは
ファストフード店かファミレスかカフェを目的地にしようかな。
そこでコーヒーを飲む、というのをごほうびにすれば
少しは歩く気がおきるよね。

コーヒーじゃなくて、パフェにすればもっと歩く気がおきるね。
でも予算の関係でやっぱコーヒーになっちゃうかな。

時間割を決めて、「来週から」歩くことにしよう。

「明日から」じゃないのが笑える。大丈夫かな（笑）。